Остехондроз - це захворювання хребта, в якому міжхребцеві диски (а згодом і тіло хребців, суглобів та зв’язок) втрачають здатність до нормального функціонування.
Причина остеохондрозу в даний час вважається набором факторів, які впливають на хребет протягом життя людини. Додатковий ризик остеохондрозу розвиває отримані травми спинної колони, а також порушення постави. Деякі пацієнти відзначають зв’язок виникнення захворювання та переохолодження.
На практиці це прийнято враховувати
- шийний остеохондроз,
- Остехондроз грудного та
- поперековий хребет.
Окремо слід зазначити, що остеохондроз поширений, характеризується пошкодженням кількох частин хребта одразу.
Найпоширенішим є шийні та грудні форми, оскільки саме ці відділи хребта підлягають найбільшим навантаженням.
Симптоми остеохондрозу
При остеохондрозі пацієнти описують такі симптоми, як:
- Пароксизмальний або стріляючий біль у хребті, уражений остехондроз;
- посилення болю після фізичних навантажень, а також вранці;
- Біль можна приділяти шиї, руці або нозі, а також у грудях;
- Відчуття хрусків при виконанні скручування.
Остехондроз також характеризується симптомами неврологічної природи на ураженій стороні:
- часткові порушення руху (парез);
- неприємні відчуття у вигляді гусениць, поколювання (парестезія);
- При пальпації визначається напруга м’язів, що відповідають ураженому відділенню.
Захворювання починається і розвивається поступово, не різко.
Необхідно відрізнити остеохондроз хребта від ішемічної хвороби серця (з ішемічною хворобою серця виникнення болю не пов'язане з фізичними навантаженнями, а обумовлено побічними факторами: кашель, тривале сидіння).
Лікування
Такі ж симптоми можуть бути ознаками різних захворювань, і захворювання може не виникати відповідно до підручника. Не намагайтеся, щоб їх самостійно лікувати - проконсультуйтеся з лікарем.
Терапія остеохондрозу завжди вимагає інтегрованого підходу. При лікуванні необхідно увага таких лікарів, як терапевт, ревматолог, невропатолог та фізіотерапевт. Лікування остеохондрозу хребта залежить від локалізації, переважаючі симптоми та тяжкості захворювання.
Консервативна терапія спрямована на усунення симптомів болю, а також відновлення нормальної функції хребта.
Раціональне харчування для остеохондрозу значно полегшує стан пацієнта та сприяє більш ефективній терапії. Детальніше про принципи харчування для остеохондрозу в нашій окремої статті.
Близько 10% пацієнтів відправляють на хірургічне лікування. Абсолютний показник хірургічного втручання при остеохондрозі - це поява неврологічних розладів через пощипування самого спинного мозку.
Додаткові показники хірургічного лікування остеохондзу вважаються наступними:
- тривалі періодичні напади болю;
- підвищення мобільності та підозра на нестабільність у хребті;
- неефективність наркотичної терапії протягом 3 місяців;
- Вимовлені розлади, які заважають пацієнту вести повне життя.
Методи хірургічного лікування
Хірургічні втручання з мінімальною травмою:
- Препарати ферменту вводяться в міжхребцевий диск після стрільби з метою рубців ядра та волокнистого кільця диска.
- Прокола нуклеотомія - допит міжхребцевого диска для видалення частини отрути.
- DE -прийомний диск - препарат вводиться в міжхребцевий диск, який блокує чутливість нервових закінчень.
Решта методів хірургічного лікування остеохондрозу хребта менш ніжні. До них належать:
- Повне або часткове видалення міжхребцевого диска або його грижі - ця операція спрямована на зменшення симптомів стиснення.
- Протезування міжхребцевих дисків - головне завдання полягає у виправленні уражених сегментів хребців.
Оперативні методи лікування остеохондрозу хребта забезпечують прогноз для повного одужання лише у 50% випадків.
При своєчасному лікуванні прогноз для життя майже завжди сприятливий, але прогноз робочої здатності може бути різним через ряд факторів.
Вправи на остеохондроз
Вправа 1.
Нахиліть голову вперед, натискаючи на лоб ткані пальцями. Тісно натисніть пальці на потилицю та віскі - ліворуч, праворуч. Голова протидіє тиску рук, а руки - тиску голови. Проведіть 10 секунд. для кожного руху.
Вправа 2.
Поставте на кінчики чотирьох пальців на лоб один проти одного, обережно притисніть на шкіру всією поверхнею долоні, а м'якими тяговими рухами розтягують її протягом 10-40 секунд. Ми можемо зробити те саме розтягування в храмі в поздовжньому та поперечному напрямку. Те саме - на вухо - розтягнути його в усіх напрямках, особливо долі. Що. Ви покращуєте кровообіг у районах, багатих біологічно активними точками.
Вправа 3.
Цей тип масажу покращує приплив крові в яремних венах, а харчування мозку покращується. Сиди точно, спина прямо. Повільно відведіть голову назад, допомагаючи руці, натискаючи на підборіддя назад і вгору. Ви можете повільно повернути голову трохи ліворуч і праворуч. Залишайтеся на цій позиції близько хвилини. Для дітей 10 секунд достатньо.
Вправа 4.
Ця вправа покращує функціонування шийного нервового сплетення. Сиди точно, спина прямо. Повільно нахиляйте голову вперед, намагаючись торкнутися грудного підборіддя. Покладіть ткані пальці на потилицю, натисніть вперед і вгору, піднімаючи потилицю. Сидіти так близько хвилини. Через 15 хвилин можна повторити.
Вправа 5.
Підніміть плечі вгору, намагаючись дістати його до вух, нижній, безкоштовно, швидше - протягом 15 секунд. Тепер, по черзі - одне плече вгору, інше - вниз, також 15 секунд. Потягніть шийний хребет долонями.