Остехондроз хребта не є реченням. Причини, симптоми, сучасні методи лікування

Спинномозковий остеохондроз - Це хронічне дистрофічне захворювання, при якій міжхребетний хрящний диск і хребці деформовані. Останнім часом все частіше вам доводиться чути про цю хворобу. І це не дивно, адже якщо раніше остеохондроз вважався патологією літніх людей, тепер це було дуже "молодшим". Ми живемо в епоху наукового та технологічного прогресу-ми маємо ліфти та ескалатори, транспорт та засоби спілкування, які дозволяють швидко передавати інформацію, застосовуючи до цього мінімум фізичних зусиль. Як результат, для швидкості та комфорту ми платимо здоров’я нашого хребта. Але не впадайте у відчай, остеохондроз - це не речення. Давайте з’ясуємо, які зміни відбуваються в хребті з остеохондросом, як він проявляється, і ми проаналізуємо сучасні методи лікування цього стану.

Остеохондроз хребта: причини

Хребет складається з хребців, які взаємопов'язані хрящовими міжхребцевими дисками. Вони служать амортизатором і забезпечують еластичність та рухливість хребта.

Наше тіло виростає до 20-25 років. У цей час міжхребцевий диск оснащений судинами, з якими відбувається активне харчування. Після припинення росту припиняється кровопостачання. Далі диск отримує живлення від сусідніх тканин, головним чином з м’язів. Диски їдять, як губка, при стисненні вони дають метаболічні продукти, а з розтягуванням вони поглинають поживні речовини. Якщо з будь -якої причини міжхребцевий диск не отримує достатньої потужності, він починає руйнуватися.

Розглянемо причини остеохондрозу хребта:

• Сидячий спосіб життя. Ми вже знаємо, що хрящний диск живиться при стисненні та розтягуванні, і для цього хребет повинен бути переміщений.
• Примусова поза. Це стосується офісних працівників та водіїв, оскільки тривале сидіння, що нахиляється вперед, призводить до нерівномірного навантаження на хребет. Уявіть, що вся маса верхньої частини тіла - це не тиск на весь диск щодня, а на певні точки. Сила хрящної тканини в цих точках порушується, що призводить до її знищення.

Довгострокове сидіння за комп’ютером, коли нахиляється вперед, збільшує навантаження на хребет на 50-70%.

• Надмірна фізична активність. Окрім навантаження на хребет, виникає напруга м’язів, внаслідок цього порушується кровообіг м'язів, а міжхребцевий диск не отримує необхідного харчування.
• Неправильна постава. Постійна зміна спинальної конфігурації перевантажує міжхребцеві диски.
• Ожиріння. Надлишок маси верхньої частини тіла має навантаження на хребет.
• Зміни, пов'язані з віком. Це природний процес, внаслідок чого метаболічні процеси хряща та кісткової тканини сповільнюються.

Зміни хребта з остеохондрозу

Остехондроз хребта характеризується порушенням харчування (трофізму) міжхребцевих дисків. Перш за все, форма диска змінюється - він виступає до спинномозкового каналу. Якщо шпилька міжхребцевого диска відбувається без розриву кільця з волокнистого субсиду, то ця умова називається виступ. Це один із етапів остеохондзу хребта. Наступним кроком є розрив кільця з волокнистого хіройду, яке супроводжується зміщенням eaded ядра міжхребцевого диска. Так сформований Міжвертебральна грижа.

У процесі також бере участь кісткова тканина хребців. Він росте і утворює так звані остеофіти або кісткові шипи. Вони компенсують навантаження на хребет, обмежуючи рух.

Часто остеофіти називають «осадженням солей». Насправді солей немає. Це кісткові утворення, які для видалення за допомогою масажу та ручних прийомів, звичайно, не працюватимуть.

М'язи для остеохондрозу також піддаються певним змінам. Для того, щоб утримувати деформований хребет у нормальному положенні, вони перебувають у стані постійної напруги. М'язові спазми для остеохондзу супроводжуються болем і ще більше погіршують трофічні структури хребта.

Зміна форми хребетних структур призводить до зміщення хребців та міжхребцевих дисків. У цьому випадку відбувається стиснення (стиснення) радикулярних нервів. Вони запалюються і викликають сильний біль.

Остехондроз хребта з радикулярним синдромом проявляється болем у ногах, руках, грудях та внутрішніх органах - серцем, легеням, шлунком, кишечником, нирками тощо. Оніміння рук, ніг, обличчя та язика для остеохондрозу - також є ознакою стиснення радикулярних нервів.

Симптоми остеохондрозу хребта

Що б хребет не брав участь у патологічному процесі, захворювання проявляється двома основними симптомами - болем та обмеженням руху як хребта, так і кінцівок.

Симптоми остеохондрозу шийного відділу хребта

Шийні хребці - найменші та наймобільніші. Крім того, кровоносні судини, які живлять мозок, проходять через них. Ось чому шийний хребет вважається найбільш вразливим. Остеохондроз шийки матки проявляється характерними симптомами:

• Біль у шиї, яку можна придумати потилиці, плечах, шпателю. Біль посилює при нахилі голови;
• Головний біль, запаморочення, шум і дзвін у вухах. На тлі захворювання можливе порушення слуху;

Головні болі остеохондрозу - досить поширена явища. Люди, які страждають від систематичних головних болів, обов'язково повинні бути досліджені невропатологом. Відповідно до статистики, у 30% випадків причиною головного болю є шийний остеохондроз.

• Біль у руках і грудях. Обмеження рук рук;
• Порушення координації рухів;
• У деяких випадках страждає зір та мова;
• Підвищення артеріального тиску.

Синдром хребетної артерії з шийним остеохондросом є комплексом симптомів, до яких потрібно бути уважним. Хребетна артерія живить мозок, і при стисненні його кровообіг порушується. Синдром хребетної артерії з остеохондрозом шийки матки має такі ознаки:

• Шум у вухах;
• Головний біль, запаморочення;
• Тахікардія (швидке серцебиття);
• Візуальне порушення, поява «мух» перед очима;
• Втрата свідомості.

Якщо у вас є ці симптоми, вам терміново потрібно зв’язатися з неврологом. Синдром хребетної артерії є найпоширенішою причиною інсультів у молодому віці.

Симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта

Грудний хребет менш мобільний, ніж шийний або поперековий. У зв'язку з цим складніше його вилікувати. У грудній порожнині є життєво важливі органи - серце, великі судини та легені, тому симптоми остеохондзу грудної області можна плутати із захворюваннями грудної порожнини.

Ознаки остеохондрозу грудного хребта:

• Більш болі між лопатками та в області грудей. Біль посилюється після тривалого перебування в примусовому положенні або під час фізичного напруження;
• Біль і жорсткість рухів під час дихання;
• Біль між ребром (міжреберна невралгія);
• Оніміння шкіри, відчуття «гусениць»;
• Біль може віддати в серце, легені, шлунок і нирки;
• Обмеження руху під час нахилів, підняття рук і поворотів тіла.

Як відрізнити остеохондроз хребта від болю в серці?

Біль від остеохондрозу грудного відділу хребта може бути настільки інтенсивним, що ви можете легко підозрювати захворювання серця. Давайте подивимось, як остехондроз відрізняється від болю в серці від стенокардії:

1. Тривалість болю. При остеохондрозі хребта біль може тривати дні і тижні, а з стенокардії - до 10 хвилин.
2. Переїзд (припинення) болю. При стенокардіїах біль зупиняється нітрогліцерином, а з остеохондрозу ефективні анальгетики - диклофенак, мелоксикам тощо.
3. Зміни ЕКГ характерні для серцевої патології та з Остеохондрозу ЕКГ нормальним.

Симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта

Поперековий хребет найбільш сприйнятливий до фізичного навантаження. Будь -яка наша діяльність на рівні домогосподарств якимось чином включає цю частину хребта. Майже кожен стикався з болем у нижній частині спини, і це найпоширеніший симптом, з яким вони звертаються за допомогою до лікаря.

Ознаки остеохондрозу поперекового відділу хребта:

• Біль в спині зі спиною, «постріли» під час фізичного напруження та з довгим вимушеним положенням. Біль при остеохондрозі поперекової області поєднується з терміном радикуліт.
• Порушення роботи органів сечостатевих органів. Біль в районі нирок, труднощі з сечовипусканням. Жінки можуть порушити менструальний цикл, біль у яєчниках і матці, а чоловіки мають проблеми з потенцією.
• Біль у сідницях, стегнах, нижніх ногах і стопах. Порушення чутливості ніг, поколювання, оніміння.
• З тривалим стисненням нервових коренів та судин може розвиватися переплетення кульгавості. Під час прогулянки людина починає кульгати, і йому потрібно зупинитися і відпочити.

Лікування остеохондрозу хребта

Розглядаючи симптоми остеохондрозу, виникає логічне питання - що робити далі, як боротися з остеохондрозом? На щастя, ми зцілимо остеохондроз. З невеликим застереженням - з своєчасним лікуванням та бажанням займатися своїм здоров’ям. І багато в наших руках. Як і будь -яке хронічне захворювання, спінальний остеохондроз тривалий час лікується. Не сподівайтеся, що за тиждень ви зможете позбутися симптомів.

В даний час консервативне лікування активно практикує, що включає цілий спектр заходів. Головне, що потрібно зрозуміти пацієнту, пасивно лікується. При сильному болі вам призначають знеболюючі та протизапальні препарати, а також м'язові релаканти. Але в деяких випадках ви можете обійтися без ліків. Давайте розглянемо методи лікування, які використовуються для лікування остеохондзу.

Препарати для лікування остеохондрозу хребта

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Ці препарати допоможуть зняти біль і запалення. Вони використовуються у вигляді ін'єкцій, таблеток та місцевих продуктів - гелів або мазі. Необхідно пам’ятати, що нестероїдні протизапальні препарати для лікування остеохондзу не можуть приймати на постійній основі, оскільки вони можуть призвести до гастриту та виразки шлунка.
• Муморелаксанти - Група препаратів, які полегшують напругу м’язів, тим самим зменшуючи навантаження на хребет та покращуючи їх кровообіг. Вони полегшують м’язовий спазм остеохондрозу хребта. Найефективніше працює в поєднанні з НПЗП.
• Хондропротектори - Відновити та захистити хрящ від руйнування. Вони є елементами структури суглобового хряща (похідні гіалуронової кислоти). Вони використовуються у вигляді таблеток, внутрішньом’язово та внутрішньо -швидкості. Їх вагомий мінус - це досить тривале лікування. Оптимальний курс - 6 місяців. Не кожен пацієнт здатний весь цей час дотримуватися рекомендацій.
• Судиномічні препарати Для остеохондрозу він використовується для поліпшення кровообігу.

Варто зазначити, що будь -який медичний препарат лише видаляє біль остеохондрозу, але не вилікує проблему. Ліки не поставлять на місце хребців та міжхребцевих дисків і не повернуть до них колишню анатомічну структуру.

Не -наркотичні методи лікування остеохондрозу

• Масаж. Основним завданням масажу остеохондзу хребта є полегшення м’язового спазму та збільшення кровотоку. Таким чином, харчування хряща покращується, набряк зменшується, біль вщухає, рух у суглобах відновлюється. Масаж, на жаль, надає тимчасовий ефект. Ми знаємо, що при остеохондрозі в хребті відбулися зміни, тому він не буде працювати, щоб повністю його відновити. Більше того, якщо остеофіти вже сформувалися, які помиляються за «солі родовищ».
• Ручна терапія. Раніше цей метод лікування остеохондрозу був досить скептичним. Однак велике масштабне клінічне дослідження, проведене в 2017 році, показало ефективність ручної терапії. Тим не менш, ручну терапію остеохондрозу необхідно приймати надзвичайно ретельно. Перш за все, вам потрібно зробити МРТ, щоб визначити точне місце пошкодження. Багато ручних терапевтів діють інтуїтивно, без певних знань та навичок. Але це не так, коли необхідно грати в інтуїцію, особливо з міжхребцевими грижами. Ручний терапевт із невмілим підходом може зашкодити більше, ніж сама хвороба, тому, перш ніж приймати рішення щодо ходу таких процедур, вас слід відповідально приймати до пошуку фахівця.
• Медичне фізичне виховання (терапія фізичними вправами) - Мабуть, найефективніший метод лікування остеохондзу. Оскільки це захворювання найчастіше є наслідком відсутності кількості хребта, фізичні вправи - це те, що вам потрібно! Спеціаліст вибере набір вправ та відстежує їх реалізацію. Для підтримки ефекту після навчального курсу необхідно продовжувати вправи. Ви можете вибрати спорт, який підходить для людей з остеохондрозом. Ідеальним варіантом для остеохондрозу хребта є плавати, йога та пілатес. Добре повісити на горизонтальному барі кілька разів на тиждень (якщо немає протипоказань). Вправи на розтягнення допомагають «витягнути» хребет і розслабити напружені м’язи.

Не кожен вид спорту показаний для остеохондрозу. Наприклад, біг може посилити захворювання. Тому перед тим, як приймати це чи інше рішення, доцільно проконсультуватися з спеціалістом з фізіотерапії.

І звичайно, ви повинні подумати про зміну способу життя. Остехондроз - це хронічне захворювання, відповідно, потрібно тривати лікувати. Ліки або масаж не повернуть хребет з незайманим виглядом, і це потрібно узгодити. А це означає, що це буде потрібно не лише робити спеціальні вправи, але й коригувати деякі свої звички.

Профілактика остеохондрозу хребта

• Перш за все, потрібно звернути увагу на своє робоче місце. Якщо ви працюєте сидіти, намагайтеся уникати нахилу вперед. Стілець повинен бути з твердою спиною і поперековим вигином.
• Дотримуйтесь постави. Це не тільки красиво, але й добре для здоров'я.
• Намагайтеся не піднімати ваги. При необхідності надягайте спеціальну пов’язку або корсет для спини.
• Якщо причина остеохондрозу хребта стала надлишком ваги, вам доведеться позбутися зайвих кілограмів.

Здоров'я хребта в наших руках!