Сучасний малорухливий спосіб життя стає причиною того, що таке поширене захворювання як шийний остеохондроз активно молодшає. На нього дедалі частіше скаржаться «айтішники», водії та інші представники «сидячих» професій. За словами медиків, зі скаргами на шийний остеохондроз звертаються навіть 17-річні підлітки. Як правило, це ті, хто активно користується смартфоном.
Справа в тому, що в залежності від нахилу над гаджетом хребет людини відчуває навантаження від 12 до 27 кг. Чим більше часу людина проводить у такому положенні, тим швидше зношуються міжхребцеві диски, виникають біль у шиї та спині, а потім і остеохондроз. Лікарі рекомендують починати лікування відразу ж при появі перших симптомів, інакше наслідки нехтування своїм здоров'ям можуть бути незворотними.
Що це за хвороба – шийний остеохондроз?
Найбільш рухливий серед усіх відділів хребта – саме шийний. Він має сім хребців, які з'єднані еластичними міжхребцевими дисками. Кожен диск має фіброзне кільце з пульпозним ядром усередині.
Порушення в ньому обміну речовин може свідчити про появу остеохондрозу, при якому міжхребцевий диск втрачає свою міцність та пружність. Надалі, під впливом завантажень, фіброзне кільце випинається, на ньому виникають тріщини.
Шийний відділ має безліч нервових каналів та кровоносних судин для забезпечення живлення головного мозку, а хребці впритул примикають один до одного. Таким чином, навіть помірна деформація одного з хребців призводить до того, що нервові структури та кровоносні судини здавлюються.
Які симптоми шийного остеохондрозу та в чому їхня небезпека?
Перші ознаки захворювання виявляють себе у вигляді напруги та поколюючих відчуттів у м'язах шиї, больових відчуттів, які можуть віддавати в область потилиці, лопаток, рук. Коли внаслідок остеохондрозу порушується мозковий кровообіг, з'являються мігрені, вегетосудинні захворювання, гіпертонія. Також захворювання погано позначається на серцево-судинній та дихальній системах, загальної координації, погіршуються слух та зір.
Якщо вчасно не розпочати лікування, шийний остеохондроз може спричинити міжхребцеву протрузію, грижу, синдром хребетної артерії.
Діагностика шийного остеохондрозу
Діагностикою та лікуванням остеохондрозу шийного відділу хребта займаються вузьконаправлені спеціалісти – ортопеди-травматологи та неврологи, що спеціалізуються у галузі вертебрології. Насамперед лікар визначає ступінь виразності симптоматики захворювання. Також визначаються можливі причини появи – шкідливі умови праці, навички пацієнта, наявність травм.
Якщо в цьому є потреба, пацієнту рекомендується додаткове обстеження:
- Рентгенографія показує рівень нестабільності тіл хребців шийного відділу.
- МРТ дозволяє виявити утворення протрузій, гриж міжхребцевих дисків та стан м'яких тканин.
- УЗД судин голови та шийного відділу (доплерографія) рекомендуються при порушеннях мозкового кровообігу, мігрені. Це обстеження дозволяє визначити стан хребетних артерій, вен, а також наявність патологічних звивостей і петель судин. УЗД також дозволяє побачити порушення прохідності судин. У комплексі всі ці обстеження дозволяють побачити загальну картину стану шийного відділу хребта, щоб правильно встановити діагноз та призначити максимально ефективне лікування та подальшу реабілітацію для закріплення тривалого результату.
Особливості лікування остеохондрозу шийного відділу
Лікування спрямоване на покращення кровопостачання головного мозку та тканин, що оточують шийний відділ хребта, збільшення рухливості блокованих сегментів шийного відділу хребта, зменшення больового та міотонічного синдрому.
Для досягнення поставленої мети застосовуються різні методики:
- Масажі в комплексі з легкими ортопедичними корекціями для покращення кровотоку в шийному відділі хребта.
- Метод короткого важеля для корекції хребта. Цей нетравматичний метод дозволяє ефективно усунути функціональні блоки та відновити рухливість сегментів.
- Ударно-хвильова терапія для покращення метаболічних процесів, оновлення клітин та уражених ділянок тканин, усунення м'язових спазмів.
- Карбокситерапія (лікувальна дія вуглекислого газу на тканини хребта та суглобів).
- Фізіотерапевтичні методи лікування (електротерапія та магнітотерапія).
- Медикаментозне лікування (блокади, мультизональні та інші ін'єкції) у комплексі з переліченими вище методами. Медикаменти використовуються лише в окремих випадках, для зняття гострого стану при міотонічному (набряк м'яких тканин) та больовому синдромі.
ЛФК при остеохондрозі шийного відділу
У лікуванні захворювань дедалі популярнішою стає лікувальна фізкультура. Вона застосовується не тільки в стані ремісії, але і як профілактика шийного остеохондрозу. Фізичні вправи покращують кровообіг, зміцнюють м'язовий корсет, усувають обмеження рухливості хребців, збільшують обсяг рухів, дозволяють відновити нервово-м'язові зв'язки.
Ефективних результатів допомагає досягти терапія за фінсько-німецькою методикою David, яку проводять в Інституті вертебрології та реабілітації. У результаті комплексного комп'ютерного тестування визначається вразливість шийного відділу хребта, асиметріям'язів у шийному відділі, переважання чи дефіцит розвиненості м'язової системи. На підставі цих показників розраховується можливе навантаження та формується індивідуальна програма занять на інноваційних медичних тренажерах. Для лікування та закріплення результату слід двічі на рік проходити курс по 24 заняття. Результати занять на тренажерах зазвичай помітні вже після 5-6 занять.
Самолікування – не вихід
Ознаки шийного остеохондрозу часто ігнорують чи займаються самолікуванням. Тим часом це може призвести до серйозних ускладнень. Особливо людина ризикує у разі самостійного лікування або застосування травмонебезпечних мануальних методик та фізичних маніпуляцій, які не просто не лікують, а ще більше можуть посилити захворювання. Лікування шийного остеохондрозу краще довірити кваліфікованим спеціалістам, які підберуть для Вас щадні, сучасні та ефективні методи, що унеможливлюють травмування ураженого шийного відділу хребта.